Gestion du stress à Thouaré-sur-Loire
Gestion du stress dans la ville de Thouaré-sur-Loire
La gestion du stress est une préoccupation croissante dans notre société moderne, où les pressions quotidiennes peuvent rapidement s'accumuler. Dans la ville de Thouaré-sur-Loire, les habitants peuvent trouver une aide précieuse pour faire face au stress en consultant Hélène Naccache, une psychologue expérimentée.
Qui est Hélène Naccache?
Hélène Naccache est une psychologue basée à Thouaré-sur-Loire, dont le cabinet est situé au 1 Rue de la Cadaine. Son approche humaniste et bienveillante permet d'accompagner ses patients dans la gestion de leur stress, en leur offrant un espace de parole et de compréhension.
Approche de la gestion du stress
La gestion du stress est un processus complexe qui nécessite une approche individualisée. Hélène Naccache met en place des séances personnalisées, adaptées aux besoins et aux spécificités de chaque personne. Elle utilise des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider ses patients à mieux gérer leur stress au quotidien.
Les bienfaits de la gestion du stress
Apprendre à gérer son stress peut avoir de nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être. En réduisant les niveaux de stress, on peut améliorer la qualité du sommeil, renforcer le système immunitaire et favoriser une meilleure concentration. La gestion du stress permet également de prévenir l'apparition de troubles anxieux et dépressifs.
Contactez Hélène Naccache
Si vous rencontrez des difficultés dans la gestion de votre stress à Thouaré-sur-Loire, n'hésitez pas à contacter Hélène Naccache au 06 70 55 21 96. Elle se fera un plaisir de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et à mieux vivre au quotidien. Prenez soin de vous et accordez-vous le temps nécessaire pour prendre soin de votre bien-être.
Adresse
1 Rue de la Cadaine 44470 Thouaré-sur-LoireTéléphone
06 70 55 21 96** Les données personnelles communiquées sont nécessaires aux fins de vous contacter et sont enregistrées dans un fichier informatisé. Elles sont destinées à Hélène Naccache et ses sous-traitants dans le seul but de répondre à votre message. Les données collectées seront communiquées aux seuls destinataires suivants: Hélène Naccache 1 Rue de la Cadaine 44470 Thouaré-sur-Loire helenac08@free.fr. Vous disposez de droits d’accès, de rectification, d’effacement, de portabilité, de limitation, d’opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle, ainsi que d’organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 1 Rue de la Cadaine 44470 Thouaré-sur-Loire ou par courrier électronique à l'adresse helenac08@free.fr. Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoires et de gestion des contentieux. Vous avez le droit de vous inscrire sur la liste d'opposition au démarchage téléphonique, disponible à cette adresse : Bloctel.gouv.fr. Consultez le site cnil.fr pour plus d’informations sur vos droits.
